今年こそは・・・

今年こそは3日坊主にならないように・・・・

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昨年、金スマで爆発的の人気になりでなかなか本が売っていなかったが今年に入ってから
巻くだけダイエットの本が売っていたので、即購入。

バナナダイエットはたった2日しかもたなかった。
毎日、毎日バナナを買えなかったので、3日坊主にもならなかった。
一昨年は、ジョーバ(馬乗りダイエット)を買い、高い買い物したわりには、今では居間の真ん中でドデーンと居座っているただの邪魔者です。

今年はせめて効果で出て報告できるように2ヶ月は続けたいと思っています。

特に最近は肩こりもひどく、接骨院に行っても首がかなり曲がってますよ。と指摘を受けているし、仰向けになって寝られないので多分、骨盤もかなりゆがんでいると思う。
姿勢が悪いよ。って主人からもいつも言われている。
このままでは骨盤ももっとゆがみ、肩こりもひどくなりばかり。
健康な身体になるためにもこの巻くだけダイエットはいいらしい。

ということで今日から始めています。

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by mikatinn828 | 2010-01-04 19:29 | 日記
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