夏バテに果物酢

梅シロップとシソシロップがそろそろなくなりそうなので、今度は酢で夏バテ解消のものを作ってみようと思います。

酢は疲労回復によく、血液をサラサラにしたり、肩こりを解消してくれたり、カルシウムの吸収を良くしてくれたり、便秘を促してくれたりといろいろいいこといっぱいの酢を使って

a0138006_1922271.jpgバナナとりんご酢

ブルベリー酢
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ぶどう酢
穀物酢にブルベリー、葡萄は一度冷凍してから氷砂糖と酢を入れてました。
りんごはバナナはそのまま漬け込んでみました。
1週間くらい漬け込んで漉します。


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by mikatinn828 | 2009-09-03 20:32 | 食べ物
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